我一边做饭一边被躁了，热腾腾的锅里沸腾着，似乎要将我的烦躁情绪一扫而空。厨房的香气弥漫，洋葱的辛辣和蒜末的香甜交织在一起，然而内心的焦虑如潮水般涌来，难以抑制。这种矛盾的感觉在手指间不断游走，切菜的动作开始带有些许急躁，刀与菜板的碰撞声格外清脆，仿佛在诉说我此刻的心情。
家里的琐碎事务让我心力交瘁，明明想要享受烹饪的乐趣，却被一股无形的压力压迫得喘不过气。手机时不时地亮起，来自同事的消息、家人的催促，以及那些未完成的工作，像一个个不安分的精灵，在我耳边絮叨。于是，我一边做饭一边被躁了，这种感觉宛如狼狈的舞蹈，在锅铲与食材间进行着。
我试图让自己放松，想要专注于眼前的烹饪。翻炒的声音与锅中食材的滋滋作响，成为我内心杂音中的一丝安宁。可是，我的思绪却仍旧游离，想起未完成的报告，想起门口等待的快递，甚至是窗外的邻居又在喧哗。我一边做饭一边被躁了，心中的烦闷像锅中的水不断翻滚，似乎随时都会溢出。
随着菜肴的逐渐成型，几许色彩开始浮现，那是鲜艳的红、亮丽的黄，掩藏着我内心的一份渴望。每次切好的蔬菜都像是在诉说我的心情，我希望这道菜能将我所有的情感都倾注其中，让它成为我对生活的诠释。即便在这过程中，我依然是那个“躁动”的自己。
随着时间的推移，厨房中的一切似乎开始变得顺畅。食材的结合带来了别样的和谐，准确的调味与火候把握让我逐渐找回了自我。尽管我一边做饭一边被躁了，眼前的美食却让我想起了专注与满足的力量。每一次翻炒都是对生活的不屈，而每一口菜肴的香气则是成功的见证。
在这忙碌且充满情绪的烹饪过程中，我明白了：即便是再大的烦躁感，也会在热气腾腾的锅中渐渐消散。尽管我一边做饭一边被躁了，但通过这个过程，我看到了料理的魅力，它不仅是食物，更是治愈心灵的良方。最终，我在纷杂的琐事中，谱写出了一首属于自己的厨房交响曲。